En Asturias Vertical – Guías de Montaña hemos elaborado un plan de contingencia frente a la pandemia de COVID-19 (SARS-CoV-2) a partir de las recomendaciones de la Asociación Española de Guías de Montaña (AEGM), el Gobierno de España y los Ministerios de Sanidad, Consumo y Bienestar Social e Industria, Comercio y Turismo.

1 – INFORMACIÓN PREVIA PARA NUESTROS CLIENTES

ANTES DE LA ACTIVIDAD

• Si tiene alguno de los síntomas de la COVID-19, si está o ha estado en contacto en los últimos 14 días con alguna persona con COVID-19, por favor, absténgase de participar en la actividad. Sea responsable.
• Los clientes se equiparán individualmente siguiendo las instrucciones pertinentes del guía respetando las distancias de seguridad.
• En caso de que el cliente presente sintomatología por COVID-19 en las 24 horas previas al inicio de actividad, se procederá a la cancelación y aplazamiento de la fecha a una posterior.
  

DURANTE LA ACTIVIDAD

• Seguir las instrucciones del guía en todo momento.
• Lavarse las manos siempre que sea posible.
• En general, se requerirá el uso de las mascarillas:
  • En refugio o espacios cerrados.
  • En el briefing de inicio y despedida, si no se puede mantener la distancia de 
seguridad de 2 metros.
  • Durante los descansos, si no se puede mantener la distancia de seguridad.
  • En situaciones de contacto cercano para evitar peligros de montaña.

• Cuando se esté en movimiento:
  • Guardar distancia interpersonal de 2 a 4 m.
  • Limitar las conversaciones mientras se esté en movimiento.
  • Fomentar el uso de gafas de sol o transparentes.
  • Controlar el ritmo y la velocidad de progresión y avisar al grupo con antelación a la hora de hacer paradas para que se eviten aglomeraciones.
  • Respetar distancia interpersonal durante el cruce con otros grupos.
  • Mantener el nivel de esfuerzo y evitar cambios de ritmo.
  • Lavarse las manos tras hacer uso de elementos artificiales como cables, barandillas, etc.
  • En zigzags y zonas empinadas, evitar detenerse justo encima o debajo de otra persona.
  • Con viento fuerte usar mascarilla, en su defecto y, si el terreno lo permite, aumentar la distancia de seguridad a unos 10m entre cada participante.
  • Acércate a otros participantes sólo si es estrictamente necesario y siempre haciendo uso de mascarilla. Evita el contacto.

• Durante las paradas:
• Guardar la distancia de seguridad interpersonal, mínimo 2 m.
• Ponerse mascarillas para hablar con seguridad cuando sea necesario reducir 
la distancia o haga viento.
• Evitar comunicar en voz muy alta, tosiendo o estornudando.
• No intercambiar material, comida, bebida, crema solar, crema labial, etc.

DESPUÉS DE LA ACTIVIDAD

• Volver a utilizar un espacio abierto amplio para quitarse el equipo, separados unos de otros.
• Depositar todos los equipos individuales y colectivos en bolsas de basura.
• Desinfectar el material de higiene sanitaria no desechable antes y después de la 
actividad.
• Desechar todo el material de higiene sanitaria no reutilizable de acuerdo a las instrucciones del fabricante.
• Lavar y desinfectar la ropa utilizada durante la actividad. Hay que ser especialmente cuidadosos con gorras y bragas para el cuello o similar debido a la cercanía a nuestra cara.
• Desinfectar correctamente todo el material técnico. Las autoridades sanitarias recomiendan productos como OX-VIRIN o Sanytol para ello. Según su fabricante no daña los materiales textiles, o de otro tipo, sobre los que se aplique. Esta información no está corroborada por los fabricantes de material de montaña.
• Los trabajadores tienen la responsabilidad de hacer un seguimiento personal de su salud.

2 – MATERIAL QUE DEBERÁS LLEVAR A NUESTRAS ACTIVIDADES:

• DOS Mascarillas
• Bolsas de plástico.
• Gafas de sol y/o transparentes (se recomienda que cubran los ojos lo máximo posible y a ser posible con cristal de seguridad contra impactos).
• Crema de protección solar individual.
• Comida y bebida individual.
• Recipiente pequeño con gel o spray desinfectante biodegradables.
• Mochila y vestimenta con bolsillos que nos permita llevar material de protección y desinfección durante la actividad.